生活中，有很多人不注意口腔的清洁，出现了牙缝里面长满结石这种情况。如果牙结石越来越多，变得又脏又臭，可能还会让口腔细菌滋生，这样口腔卫生不达标，有可能会引发口腔疾病。因此，留意到牙缝里面出现了又脏又臭的牙结石，应该通过正确的方式来去除，这样才能维持口腔干净卫生，防止牙齿健康受影响。那么，如何清除牙缝里面又脏又臭的牙结石呢？
1、注意口腔清洁
如果留意到牙缝里面有又脏又臭的牙结石，可以通过刷牙的方式来辅助改善。日常生活中，刷牙能够去除牙齿表面的污垢和细菌。这样可以防止食物残渣堆积，污垢形成之后出现牙结石越来越多的情况。
一般保持早晚刷牙一次，就能够维持口腔干净卫生状态。这样牙齿表面以及内部的清洁工作做到位，局部结石也会慢慢减少，才可以恢复牙齿健康，这是改善牙结石比较有效的方式。对于还没有比较顽固的牙结石，通过多刷牙，多漱口的方式可以辅助缓解。
2、到牙科医院洗牙
部分人的牙结石十分顽固，生长的时间过长，此时牙缝里面有又脏又臭的牙结石形成了。为了清除这些牙结石，可以到牙科医院通过仪器设备的帮助来去除这些牙齿部位的结石，一般通过洗牙的方式能够对付牙结石。
在适合的情况下可以定期洗牙，这样可以利用仪器设备将牙结石震碎，不会对牙齿本身造成损伤，去除牙结石也比较方便快捷。因此，想要对付牙齿里面的牙结石，可以通过洗牙的方式来实现。
牙结石过多没有去掉，对身体有哪些影响？
如果牙缝中牙结石越来越多没有处理，容易导致牙龈或者牙齿受到损伤，甚至容易引发局部炎症。部分人总是感觉到牙齿疼痛，主要就和牙结石没有及时处理有关。因此，发现牙缝中牙结石开始出现，需要通过合理的方式来去除，这样才会恢复牙齿健康。
通过上述内容了解发现，牙缝里面出现了又脏又臭的牙结石和平时没有注重口腔卫生有关。为了去除这些牙结石，可以通过多刷牙的方式来维持口腔干净卫生状态。如果牙结石体积比较大，而且牙缝中的牙结石比较难处理，可以通过洗牙的方式来去除这些牙缝中的污垢。这样牙结石得到改善，才能恢复牙齿原本干净卫生状态。