吃完饭恶心可能是由于胃肠功能紊乱、胃的动力不足、胃排空时间延长导致，出现了消化不良。此时可以吃点健胃消食的食物，如山楂片、鸡内金等，严重的也可以口服促胃动力、促消化的药物。平时饮食上可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如稀饭、面条等，不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，少吃容易引起腹胀、不易消化的食物。
消化不良有哪些症状
1、腹胀腹痛。因为食物并不能充分地被消化和利用，所以很容易出现腹胀和腹痛。
2、腹泻。经常腹泻也是消化不良的一种症状，一般来说，很多人出现腹泻的情况，有的时候是偶尔性的，但大多数人都是经常性习惯性的，有少部分患者也容易出现便秘的情况，对身体的影响是比较大的。
3、早饱。如果长时间出现早饱的情况，就容易降低对食物的食欲，时间长了就容易影响长高，不利于身体的发育。
胃癌诱发的因素
1、饮食不当。现在年轻人忙于工作经常会三餐不规律、暴饮暴食、熬夜加班、紧张压力，然而这些因素导致的胃部不适都可能引发胃癌。
2、幽门螺杆菌。数据显示，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关。幽门螺杆菌具有很强的传染性，可通过手、不洁食物、不洁餐具、水源等途径传染。