香蕉皮有滋润皮肤的作用，还可以止痒，但是祛斑光靠外擦，效果没有那么好，因此香蕉皮可以祛斑的可靠性值得怀疑。长斑的最大原因是环境影响导致，还有一部分原因是遗传，在平时要多注意保养皮肤，多给皮肤补充水分，以免活性斑变定性斑，一些光线的照射也会使皮肤出现斑点，想要皮肤没有瑕疵还需多注意室外防晒和补充身体水分。
如何预防长斑
1、在平时应该多喝水，促进体内的排毒，增强体内新陈代谢功能。
2、人体的酪胺酸酶异常活跃会导致黑色素不稳定，出现色素沉着，长出活性斑，这时要认真对待，多用补水物品，减少皮肤暴晒，以免长成定性斑。
3、出门要用防晒物品，特别是脸部，阳光下的紫外线非常强烈，在紫外线下，黑色素会在体内变得活跃起来，这样容易生长雀斑。
4、用化妆品后一定要卸妆干净，否则残留的化学成分会刺激到皮肤，易引起黑色素的沉积，造成雀斑。
5、内分泌失调也容易引起雀斑，尤其是孕妇，孕期要注意体内补水，保持良好的情绪和生活作息时间。
祛斑的方法有哪些
1、多吃富含维生素c和维生素E的食物，养成良好的额生活作息时间，避免熬夜。
2、多运动多喝水，促进新陈代谢，加强排毒，多给皮肤补水。
3、选择适合自己的化妆品，避免防晒。