一般来说怀孕周期有两种计算方法，一种是根据排卵期来计算，另一种是根据最后的月经期来计算的。通常情况下很少有人检测自己的排卵期，大部分计算怀孕周期都是使用第二种方法来计算的。使用月经期来计算怀孕周期，实际上就是把最后一次来月经的那个周看作是怀孕的第一周。整个妊娠过程习惯上分为三个时期，第十三周末之前称为早期妊娠，第14-27周末称为中期妊娠，第二十八周及以后称为晚期妊娠。
正常怀孕多少周
1、正常妊娠从末次月经的第一天算起，前程平均为280天，即40周，10个妊娠月。孕周根据末次月经计算，比真正的胚胎周数多两周。小于37周的为早产，大于41周之后为过期妊娠。
2、怀孕的具体时间难以准确判断，由于月经周期的长短不一，排卵时间的个体差异，根据末次月经推算的预产期与实际的分娩时间会有1~2周的出入。
怀孕要注意什么
1、怀孕28周前每四周产检一次，怀孕28-36周间每2-3周产检一次，怀孕36周后每周产检一次。产前检查项目与孕周有密切关系，国内常规在20-24周之间筛查胎儿结构，有高危因素者应尽早行B型超声检查。
2、生活要规律，注意饮食，过辣、过于刺激、过甜的食物，一定不要吃得过多。