大腿肌肉疼，往往是由于夜间睡眠姿势不当导致着凉或者工作压力较大造成的。通常大腿疼痛，又称股部的疼痛，从脊部到膝盖的下肢部位出现局部的疼痛，外伤、炎症等多种原因影响到了股部血管，神经、肌肉、肌腱膜等结构都可能出现大腿的疼痛。
一、大腿肌肉疼原因
1、股外侧皮神经炎，主要是外侧的麻木疼痛。增生性的骨关节病、强直性脊柱炎、高位的腰椎间盘突出。
2、外伤，如骨盆的骨折、股骨干的骨折等感染。感染，比如慢性的盆腔炎。
二、大腿肌肉疼如何缓解
1、腿上肌肉疼，是可以通过局部的理疗，按摩，热敷，针灸，艾灸等等来缓解症状的，可以泡泡热水澡或者泡一个热水脚。另外因为小腿疼痛多数是由于运动过度疲劳而引起的酸痛，一定要防止过度劳累，可以进行适当的缓解肌肉放松，多做一些抬腿运动。
2、腰椎间盘突出而引起的小腿疼痛，这样传统治疗就不能治愈了，由于腰椎间盘突出压迫神经而导致的，这样要前往医院做一个明确的检查和治疗的，用一些营养神经的药物来进行治疗，严重可能要进行手术治疗，患者平时生活中应该多吃一些营养丰富清淡易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。