主要是由于饮食不当消化不良所致,就会出现胃肠胀气的症状。腹胀恶心甚至呕吐的胃气上逆形成的原因多种多样，比如胃肠湿阻，胃肠寒湿，胃火亢盛，都可扰乱胃部的气机，导致反胃呕吐的发生。多数发生的腹胀，是因为脾胃虚寒湿停滞胃肠或者饮食不化所导致，但也有火热灼胃，胃火上逆所致的腹胀呕吐，此时多数会伴有烦躁躁扰不宁、口干烦热、舌红苔黄等火热证候。
一吃就胀的病理性原因
1、早期胃肿瘤。早期胃肿瘤病人精神和体力较差，易贫血，心窝偶尔会摸到肿块，体重也会逐渐下降。
2、肝癌。在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时，就会使胃的排空延缓，从而出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀。
3、卵巢癌。如果月经异常，及早到妇科查明原因。不要拖到腹部明显胀大、出现包块、身体消瘦、低热乏力时才就医，这些已经是卵巢癌中晚期症状，治疗难度大大增加。
预防肠胃疾病的方法
1、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。
3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。