胸闷是人体主观感觉，每个人的感觉都有一定区别，或是呼吸费力，或气不够用，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。在饭后出现胸闷的症状，可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一，具体诱因根据不同年龄的人胸闷，其病因都是不同的，最好是到正规医院进一步做相关检查来明确诊断的。
吃完饭胸口堵得慌
1、 饭后出现胸口发慌，难受，需要考虑是心脏供血不足引起的，常见于心肌炎所致，患者可以通过心电图和心脏彩超排除。
2、 轻微的慢性胃炎，慢性胃炎一般没有特异症状，部分只有上腹饱胀不适、嗳气等消化不良的表现。
3、 可能是消化不良所引起，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。
吃完饭胸口堵得慌怎么办
1、 要养成良好的饮食习惯，拒绝暴饮暴食，三餐要规律、尽量做到细嚼慢咽，不要食用刺激性食物。
2、 作好自我的心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
3、 生活要养成规律，定时入睡，不要熬夜。
4、 坚持每天进行户外锻炼，增强身体免疫能力。