脚踝扭伤是指踝关节周围韧带的损伤。脚踝扭伤一个月后肿胀还没有完全消退，可能是当时扭伤的时候，局部软组织损伤比较严重，或者是自己没有休息好，过早的下地行走。另外局部地方存在骨折，当时没有发现。肿胀明显的情况下，还是最好完善局部X线检查，必要时CT和三维重建，判断有无骨裂等情况合并存在。
一、脚踝扭伤一个月未消肿的可能因素：
1、扭伤后2~3周内是否应用口服及外用活血消肿药物进行治疗。
2、是否下肢制动抬高，促进血液回流。
3、如扭伤严重，伴有韧带撕裂，是否实施外固定治疗。
4、扭伤早期应及时治疗，严格固定，严禁患肢负重及行走，防止病情反复，长时间不能治愈转为慢性陈旧性损伤。
二、脚踝扭伤的治疗方法：
1、如果脚踝扭伤合并骨折，局部地方肿胀可能会反复两、三个月。
2、如果没有骨折，只是局部的软组织损伤，可以考虑局部地方喷洒肿痛气雾剂，没有明显伤口的情况下可以泡泡热水。
3、局部地方可以使用膏药，比如消痛贴膏。注意休息，避免长距离行走，剧烈运动，有助于局部肿胀消退。