腿伸直时膝盖发生响声可能与关节囊中产生的摩擦有关。关节囊存在于关节的两块骨骼之间，起润滑在作用，正常活动中出现的响声对关节囊并无损害。当关节活动时，关节囊内负压增加，关节液急剧震动，发生声响。关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱与关节囊之间等，也会发生摩擦而发出声音。一般来说，仅有弹响、外表不红肿、无疼痛感、不伴有活动障碍，属于生理性弹响，无需特别注意。
腿一伸直膝盖就响怎么回事
1、生理性弹响。由于关节囊活动产生，无疼痛感。这种情况无需特别注意，也不必恐慌。
2、退化性关节炎。关节不仅出现响声，而且伴有疼痛或活动障碍。若出现这种情况，请立即检查膝盖是否肿胀、按压膝盖时是否有声音和膝关节灵活度后就医，拍摄X光，并在医生指导下进行科学的治疗。
3、其他关节疾病，如半月板损伤、骨关节病等。除正常生理性弹响外，膝关节有任何不适，请立即就医，避免延误病情。
膝关节退化原因
1、年龄增大，新陈代谢能力减弱，肌肉强度弱化，无法支撑正常关节运动。
2、工作需长时间站立或坐着导致膝关节活动能力退化。
3、未经热身进行运动，尤其是长时间剧烈运动，如马拉松、骑自行车等运动。