生完孩子之后，出现了脊椎的疼痛，这在临床当中也是非常常见的。生完孩子之后，也就是在坐月子期间，会长时间的坐立，会长时间的弯腰、抱孩子，也有可能睡的床太软，这种情况就会引起腰部的肌肉纤维反复的收缩，也有可能会长时间的导致局部的软组织过度下垂，这些情况就会形成无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，导致疼痛。
产后脊柱疼的原因
1、见于脊柱部位过度的受力，比如在孕后期，孕妇的体重会明显的增大，就会加重脊柱部位椎体受力，从而就会导致脊柱部位过度的受到挤压，引起劳损，水肿的情况，就会导致脊柱部位的疼痛。
2、见于受凉，特别是在受凉以后，会导致脊柱部位的韧带，关节囊出现痉挛收缩的情况，就会导致产后脊柱疼痛的症状。
3、见于产后出现的腰椎间盘突出，这种情况主要与孕后期椎体过度的受力，导致椎体间的椎间盘过度的挤压，引起纤维环的断裂，髓核突出所引起的。
产后脊柱疼怎么办
1、产后脊柱疼是一种不能大意的问题，可能是着凉受寒引起的，也可能是腰间盘突出等病变导致的。最好及时去医院进行相关检查，找出原因后配合医生采用正确的方式调理。
2、其次，平时要加强日常保健措施，比如经常按摩或者热敷局部，可以促进局部血液循环，减轻疼痛症状。而饮食要保持清淡和富含多种营养物质，也可以遵照医嘱服用食疗药膳调理身体。同时避免过度劳累，保证睡眠充足。