晚上经常咳嗽原因有哪些

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引发夜间咳嗽的原因有很多,主要因为大多数人睡觉时都张开嘴呼吸,干燥的空气进入口腔后,刺激呼吸道粘膜,进而产生咳嗽,另外夜间迷走神经会产生兴奋现象,导致平滑肌痉挛,特别是支气管平滑肌痉挛,然后支气管变窄,也会导致咳嗽的发生。

晚上经常咳嗽原因有哪些?

1、房间过于干燥:晚上睡觉的时候,一个舒适的环境也很重要,因为这会直接影响睡眠质量。如果只是晚上咳嗽,有可能是由于睡眠条件太干燥所造成。因为室内太干燥,气道受刺激,进而就很容易咳嗽。

2、睡前饮食不当:很多人都有不良的饮食习惯,经常吃辛辣刺激的食物会导致胃酸倒流。尤其当晚上躺下时,胃酸反流就会更严重,并可能刺激呼吸道引发咳嗽。因此建议上床睡觉前吃易消化的食物,避免增加了肠胃的负担。

3、躺下时肺部受限:晚上咳嗽也可以是姿势的问题,因为许多人喜欢躺在床上,即使不睡觉,由于身体处于平衡状态,会使得腹部器官和肌肉也会被提起,进而导致肺伸展受到限制,引发咳嗽。

4、夜间敏感气管可引起咳嗽:由于夜间神经改变,气管的敏感性增加,白天不易引起咳嗽刺激,而夜间可能引起。另外,夜间呼吸道分泌物增多,也容易引起咳嗽。


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