缩唇呼吸的方法

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缩唇呼吸是慢性阻塞性肺疾病患者不自觉的一种呼吸方式。慢性阻塞性肺疾病患者由于慢性气道炎症,小气道存在功能障碍,肺泡融合。患者呼气时小气道塌陷、闭塞,导致患者肺内气体不能呼出,CO2潴留,造成二型呼吸衰竭。患者不自觉的缩唇呼吸是通过缩唇呼吸形成呼气时候气管由呼气的正压力,帮助患者把小气道打开,从而更好地把肺内的气体呼出,也是治疗慢阻肺无创呼吸机的主要原理。

一、缩唇呼吸的方法:

1、缩唇呼吸时患者闭嘴,然后经鼻吸气,经口像吹口哨样缓慢呼气4~6秒钟,呼气时缩唇的程度可以由患者自行调节,然后轻轻地吹动面前30cm的白纸,为合适的距离。

2、缩唇呼吸可以延长患者的吐气过程,降低患者的呼吸频率,可以减少呼吸做功,同时也可以增加新鲜空气的吸入量,放松全身的肌肉,也能够改善患者缺氧,并降低二氧化碳潴留。

二、缩唇呼吸训练的目的:

1、通过缩唇呼吸可以增加外周气道的阻力,避免小气道反复塌陷,有利于肺的残气量呼出,从而改善肺气肿的严重程度,并提高呼吸效率。

2、另外通过缩唇呼吸的功能锻炼可以增强膈肌的收缩力度和效率,使胸腔内压力下降,呼吸更加有力,肺功能得以改善。通过呼吸功能锻炼,因肺功能的改善使患者活动耐量增加,使患者活动后气促、喘闷程度减轻,特别是慢阻肺患者收益更大。


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