应该如何缓解咳嗽

咳嗽是一种常见的疾病，引起咳嗽的原因非常多见，临床上根据咳嗽的长短可分成急性咳嗽、亚急性咳嗽以及慢性咳嗽。

咳嗽的原因

1、细菌感染，由普通感冒或是支气管炎感染引起的咳嗽。

2、由呼吸系统损坏，出现哮喘、支气管炎、气管结核、等病情，导致出现咳嗽现象。

3、空气污染，长期处于多粉尘、有刺激性气味的不良环境下，也会引发咳嗽。

4、心肌梗塞、肺癌、气胸等重症疾病引发的咳嗽。

5、脱水，嗓子干燥应发瘙痒咳嗽。

6、精神压力大、长期吸烟喝酒都可引发咳嗽。

7、药物副作用，在治疗身体其他病症是所使用的药物有可能引发咳嗽等副作用症状。

8、胃食管反流，来自胃部胃酸的成分会通过食道上升并引发声带下面的咳嗽。

应该如何缓解咳嗽

1、保护嗓子，多喝温热的开水滋润嗓子，不大声说话或唱歌，不过度使用嗓子。

2、进行适当的运动锻炼，有利于调节呼吸，提高自身免疫能力，防止病毒的侵袭。

3、咳嗽严重的及时就医检查，对症治疗。

4、因其他疾病或重症疾病引起的咳嗽，先治疗其他病症是关键，咳嗽现象会随着其他引发病症治愈而消失。

5、日常饮食方面，宜进食温热易消化、清肺润肺的食物，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣油腻煎炸食物，忌吸烟饮酒。