拉肚子是可以喝苹果水的，但是要注意腹泻患者是喝煮熟的苹果水。这是因为苹果当中含有大量的果胶，煮熟的果胶不仅能帮助促进肠道内益生菌的生长繁殖，还能止泻。除此之外，如果患者腹泻情况严重，出现脱水等症状时，应该前往医院就诊。因为煮熟的苹果汁只能对轻度腹泻有效果。
一、苹果的功效有哪些：
1、有益心脏。在苹果中含各种纤维、果胶及抗氧化物质，能有效地降低人体内的坏胆固醇，并且提升胆固醇的含量。这对于心脏的保养功效是极好的，有心脏方面问题的患者也可以放心食用。
2、苹果中的丰富膳食纤维还能有效地帮助肠胃运动与消化吸收。所以对便秘现象有着一定的缓解效果，由此帮助人体排毒通便。
3、贫血人群经常食用苹果还能起到很好的补血作用。因为人体内的物质必须是在酸性和维生素C存在的情况下，才能被人体充分的吸收。因此贫血患者在生活中不妨适量地吃一些苹果，对身体是有益处的。
4、苹果中的鞣酸成分，具有防止蛀牙与发生牙龈炎的功效。
二、出现拉肚子要注意什么：
1、尽早到医院查明病因。只有找到诱发腹泻的病因，才能更好的来治疗。
2、适当补充淡盐水。因为腹泻后人体会出现脱水现象。