照顾宝宝本来就是比较辛苦的一件事情,特别是很多宝宝晚上都是需要吃奶的。而且很多宝宝还养成了奶睡的习惯,导致妈妈们晚上都无法睡好觉,导致精神不好。所以妈妈们想要休息好那么就想要把宝宝奶睡的坏习惯给戒掉。那么宝宝喜欢奶睡怎么办呢?
宝宝喜欢奶睡怎么办?
1、建立新的安抚方法
很多宝宝之所以养成奶睡的坏习惯,主要是因为父母的安抚技巧不对,或者是为了省事每次哄宝宝睡觉就采用奶睡的方法进行,久而久之就让宝宝养成了奶睡的习惯。对于中国妈妈来说,最常用的哄睡方法就是奶、抱、摇,而其中的奶睡就是最常见的。所以想要戒除奶睡的话第一步就是学会正确的安抚技巧,从而有效的建立起新的安抚方式。
2、正确的安抚方式
抚触:采用温和的睡前按摩是比较好的助眠方法,除了一些触觉比较敏感的宝宝以外,几乎所有的宝宝都是喜欢被温柔的抚摸的。比如轻柔的抚摸背部或者小脑袋。
声音:可以让宝宝躺在妈妈的身边,让其听听妈妈的呼吸和心跳声,这样会让宝宝感觉到安全,也可以轻哼摇篮曲或者讲小故事,都是不错的安抚方法。
吮吸:新生的宝宝可以通过让其吮吸来获得情绪安抚,安抚奶嘴是非常不错的。