由于父母对孩子的过度宠爱，担心孩子一个人睡觉不安全，就会一直让孩子睡在自己身边，导致很多孩子逐渐长大后都不敢一个人睡觉，甚至到十几岁都还没有单独睡觉的习惯。孩子的依赖性太强，而父母又一味的心疼孩子就会助长孩子的依赖性。所以在孩子小的时候并且还没有充分的自我意识时，就要尝试让孩子一个人睡觉，这样孩子就会对睡眠环境的改变渐渐习惯。万不可等到孩子长大后再分开睡，否则就很难养成孩子单独睡觉的好习惯。
孩子单独睡觉有哪些好处
1、可以让孩子养成良好的睡觉习惯，并给了许多家长和孩子更大的私人空间，以及睡眠时间，大大提高睡眠质量。
2、孩子在一岁多的时候就会有自我意识，如果让宝宝单独睡觉，就会帮助孩子感受到自我的存在,提高独立意识。
3、有利于培养孩子的安全感，逐渐体验到成长的快乐,可以促进孩子的自信、自尊的养成。
怎样才能让小孩自己睡
1、在孩子很小的时候就让孩子单独睡，养成自己睡觉的习惯。
2、提前给孩子准备一个微弱的光，让孩子一个人睡时不至于害怕，同时也可以提高孩子睡眠质量。
3、为孩子准备一个小娃娃，让孩子抱着娃娃睡觉，增添孩子的安全感。