容易激动、紧张、心跳加速的人很多，与个人性格有关，过于腼腆、害羞的人易出现上述情况。此外，容易激动紧张心跳加速也与不同人不同的生活习惯、生活方式有关，例如生活节奏快、神经紧绷、情绪焦虑的人易出现容易激动、心跳加速的情况，而长期熬夜、睡眠不足的人易出现心跳快、心慌的症状。若不能自己调节或调节无效，则应与当地医院行心电图或动态心电图、心脏彩超，明确有无心律失常或冠心病等疾病。
容易激动紧张心跳加速的原因
1、容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况。
2、容易激动紧张心跳加速与心脏问题有关，尤其是心律失常方面。心律失常常见室性早搏、房性早搏、房扑、房颤，甚至室上速、室性心动过速，患者均有明显心动过速的感觉。
容易激动紧张心跳加速怎么办
1、建议患者尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能，同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。目前可以服用药物调节神经，改善睡眠，予以对症治疗。
2、如果患者能调节自身生活方式，作息时间，例如早睡早起、增加户外活动，经常放松心情、释放负面情绪，多与人敞开心扉地沟通，就会有所好转。