肠胃不好不宜食用哪些食物

肠胃疾病在临床中属于比较常见的症状，当出现胃肠道功能不好时，就会影响身体对营养物质的吸收，长时间下去会导致营养不良，进而影响人体健康。因此在日常生活中要注意饮食调理，避免食用过于辛辣刺激的食物。

肠胃不好不宜食用哪些食物

1、豆制品食品：豆制品中含有较高的嘌呤物质，具有促进胃酸的分泌的作用，并会在肠道中产生一些气体，会出现腹痛，腹胀，呃逆等现象。因此患有胃炎，消化性溃疡的患者，应尽量食用豆制品。

2、石榴：具有良好的补血作用和解毒作用，但石榴属于酸性食物，如果过量食用会导致胃酸分泌过多，会加重身体胃的负担，进而导致胃炎症状更加严重。

3、巧克力：克力中含有可可碱成分，能够导致身体食管括约肌的放松，同时也会导致胃酸会反流到食道当中。

4、大枣：大枣富含丰富的膳食纤维物质，如果食用过多，就会刺激肠胃，引发肠胃不适。此外，大枣本身的皮比较薄，并且非常坚硬。对于胃虚弱的人来说，它很容易引起胃黏膜的炎症和溃疡，同时也会加重胃的疼痛。

5、冷饮：一杯冷饮进入胃后，会立即降低胃的温度，导致胃酸分泌和消化酶功能下降，特别是在冬天，温度本身相对较低，如果喝一些冷饮无疑会增加胃的负担和伤害。