人睡着了会放屁吗

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人睡着了也是会排气的,排气可以分为生理性的和病理性的两类,正常情况下,在熟睡时肠道也是蠕动的,因为肠道内存有大量的细菌,与食物相互作用则会产生大量气体,熟睡时通过结肠的蠕动将气体排出体外。在病理情况下,如果消化不良或饮食过多产气的食物,肠道疾病如肠息肉,肿瘤等因素都可以增加排气量,肠道炎症尤其是结肠炎也会增加排气量,睡时排气反而增多。

睡着了为什么会放屁

1、当人体在睡觉的时候,身体中的器官依旧在进行着工作,只不过过程非常的缓慢,胃肠道也在这个时候缓慢的运作。

2、胃肠道内残存的食物,混合着唾液、胃液、肠液、胰液、胆汁等各种消化液一起,被肠道中的菌群分解,从而产生了气体。

3、放屁并不像大小便一样可以被人体控制,人在清醒的时候能够“控制”放屁的行为,是因为肛门括约肌将屁的“出路”堵死,所以人在睡觉的时候是没有办法控制住放屁的。

经常放屁如何缓解

1、吃饭时注意细嚼慢咽。吃饭的时进食过快,不仅会造成食物堆积,还会使得消化系统要分泌更多的消化液来促进食物的消化,导致食物在胃肠道内有类似“发酵”的行为出现,产生大量的气体,使得放屁的次数增加。

2、吃完饭不要立即躺下。不仅会造成人体频繁出现打嗝的现象,更会增加放屁的次数,造成不必要的尴尬。

3、少吃“排气”的食物。常见的有大豆、红薯、萝卜等食物,都会增加放屁的次数,给身体造成不便。


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