脓包是在皮肤的表面形成的一个包，里面含有脓液。脓液里含有各种各样的细菌、变性或者坏死的白细胞、组织液等。各个年龄段的人群都会长脓包，而且人体每个部位都可以长脓包。导致脓包生长的原因有很多。常见的病因有以下几种：
1、细菌感染容易导致人体长脓包。感染的细菌主要是葡萄球菌和链球菌。常见的感染途径有两种，分别为原发性感染和继发性感染。原发性感染是指细菌直接侵入皮肤引起脓包。继发性感染是指在皮肤有破损的前提下，没有及时处理，伤口附近的各种细菌一起混合从伤口侵入皮肤里面导致的。体质比较弱、代谢失调或者过度疲劳的人更加容易让细菌乘虚而入，进而导致脓包。平时要多注意皮肤表面的清洁卫生，出现破损一定要及时消毒处理。
2、皮脂腺分泌旺盛会引起脓包。当皮脂腺的分泌功能过于强大，就会分泌出很多油脂。油脂堆积在皮肤上如果没有得到及时的清洁，皮肤毛孔就会被堵塞住，毛囊就容易出现发炎的现象，进而形成脓包。这种脓包大部分会长在脸部，为了避免脓包出现，要多注意面部的清洁卫生。尤其属于油性肌肤的人。
3、内分泌失调引起脓包。由于内分泌失调引起脓包的患者，大多数为女性，因为女性比较容易出现月经不调、子宫或者卵巢等生殖系统的问题。这些问题一出现就会使得内分泌失调，从而长脓包。当然，男性也会由于一些生殖问题或者生活不良习惯引起内分泌失调，同样也会长脓包。
4、平时饮食不注意，经常食用辛辣刺激或者油腻的食物造成上火或者湿热，进而导致皮肤长脓包。
5、不良的生活习惯，例如：熬夜、吃宵夜等，这些不好的生活习惯不仅容易加速衰老，还会引起内分泌失调。内分泌失调之后就会打破身体原有的平衡，毒素排不出就容易表现在皮肤上，从而有脓包这个东西的出现。
长脓包不仅影响美观，而且还会红肿疼痛。为了避免长脓包，建议人们养成良好的生活习惯，平时饮食要注意清淡，尽量少吃辛辣刺激或者油腻的食物。多运动，运动有利于排汗，排出体内的毒素。若长了脓包也不需要太过于惊慌，平时注意皮肤的清洁，防止细菌进一步感染。遵从医嘱，积极配合治疗，相信很快就可以痊愈。