眼球转动幅度大时眼疼的原因

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大幅度眼球转动的时候感觉疼痛,这可能是运动过度、眼球转动的幅度过大而导致的。但是如果伴有视力下降的情况,可能与视神经炎有关,可能的疾病包括甲状腺相关性眼病等。长时间的发展,随着病情逐渐加重,早期会有疼痛感,之后可以发展为眼球转动的障碍,例如眼球固定不能旋转等。

有哪些食物对眼睛有益

1、鱼虾、奶类、蛋类等食物对眼睛有益,这些在日常生活中常见,并且蛋白质的含量丰富。蛋白质又是组成细胞的主要成分,它们含有丰富的蛋白质,组织的修补更新可以不断补充到需要的蛋白质。

2、含有维生素A的食物对眼睛也有好处。眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的缺乏维生素A容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。各种动物的肝脏是维生素A的好来源,植物性的食物,如韭菜、青椒、红心白薯(最好是红心的)、胡萝卜、苋菜、菠菜也是维生素A的摄入好来源。

3、含有维生素C的食物。因为组成眼球水晶体的成分之一是维生素C。如果缺乏维生素C就容易患白内障病,这是眼睛的水晶体混浊之后出现的病症。青椒、小白菜、鲜枣、生梨、黄瓜、菜花、桔子等各种新鲜蔬菜和水果,当中维生素C丰富,含量高。在日常生活中应该多多补充。


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