吃完饭心脏会猛跳是怎么回事

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刚刚吃完饭心脏会猛跳,这不一定是病理性的反应。如果吃饭后心跳特别快,在很大的可能上是存在食物慢性过敏的情况,可以避开一些特殊的饮食。可以去医院测一下过敏源,确定以后要避免摄入。吃完饭可以在家里做脉搏试验测试,当吃晚饭后脉搏跳动速度上升太明显的时候,就说明其中的一些食材食用后有不良反应。

心脏护理方法有哪些

1、预防高血压。高血压比较常见,可以引起多种心脑血管疾病,而老年人当中患有高血压的较多。心脏的作用是把血液输送到身体各个部位,当血压升高时,心脏不得不更加努力工作。大部分情况下,正常的血压应当为120/80毫米汞柱。

2、减少盐和钠的摄入量。钠离子是血液的常见成分,摄入过多会增加血压,所以减少摄入有助于预防或降低高血压。少吃香肠、火腿、罐头汤、腌菜,要注意钠是盐的一部分,大量的钠就隐藏在许多调味品和罐装食品中。

3、起床宜慢,平稳血压。很多老年人睡眠时间会变短,越来越早的起床。然而清晨心脏病的发作危险会增加40%。肾上腺素等应激的激素,会在人体清醒后增加,血压就会随之升高,那么耗氧量也会有所增加。


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