视力5.0，归于正常视力，相当于国际标准视力的1.0度。是表示人眼对物体的分辨力达成了正常的视力水平。常规的体检都是以5.0为标准正常视力范围， 然而正常的视力水平不表示眼睛都是正常的。5.0视力的人有可能具有低度远视，轻度的散光或者轻微的近视度数。当然视力低于5.0也不表示异常，例如三岁的幼儿视力达成4.8也是归于正常的范围。
视力5.0是什么意思
1、视力5.0是对数视力表的表达方式，与小数视力表的1.0是对应相等的。视力正常的人平素也应当注意保护用眼。
2、建议平素不要长期观看电视，应节制的生活。建议患者应适当的多到户外活动，多到有绿色植物的地方活动。
3、若是从事电脑工作和从事教学工作的人员，建议每天养成做眼保健操的习惯，同时建议患者不要在暗的光线下学习，应保证充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，注意休息。
保护视力的好办法
1、非运动疗法是指运用医学的理疗技术，或者是按摩，耳针等办法改善眼睛的症状，缓解眼疲劳，可以泡一些菊花枸杞，决明子等茶水。也可以选择滴眼药水， 然而要控制时间，不建议长时间运用。
2、保护视力的办法，可以通过运动疗法和非运动疗法同时进行，运动疗法就是注意用眼的卫生，不要盯着手机或电脑屏幕长时间的观看，每天做一次眼睛保健操。