女性每个月会排卵一次，这个时候如果没有受精的话，就会形成月经排出体外。正常来说，排卵期的时候是不会出血的，当然，每个女性的实际体质不同，所以有一些女性在排卵期的时候会出现出血的问题。
排卵期出血是因为这个时候雌激素短暂的下降，女性的子宫内膜不能得到激素的支持，而引起的出血的情况。排卵期出血量不会很大，一般持续几个小时左右就会停止，女性会有轻微的腹痛或者是腰痛，只要不是很严重就没有关系。排卵期时候出血只要做好以下的这些事情，就可以起到自我调养的作用。
1.对症处理
排卵期出血也属于正常的情况，所以流血的时间只要不超过两天就不会有什么问题，女性的身体可以自己调节，不需要特别的治疗。当然，如果流血的时间比较长，且女性在流血的时候有非常严重的身体不适的话，需要马上到医院做相应的妇科检查，看看具体是什么原因导致的，根据实际的疾病来对症治疗和处理。
2.在饮食方面需要做好调理
女性在排卵期时候的饮食是非常重要的，要补充足够的营养。可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些牛奶、鸡蛋以及黑芝麻等等。另外还需要多吃一些水果和蔬菜，多喝一些温开水，如果出现腹痛情况的话，可以喝一些温热的红糖水。
3.要做好日常的生活调理
女性在排卵期的时候要注意多休息，不要过低劳累，也不要做剧烈的运动。腹痛的时候可以使用热水袋来热敷，这样可以缓解疼痛。另外一定要注意保持下体的卫生，每天都需要清洁下体，内裤需要放到太阳底下暴晒。另外注意放松自己，不要让自己有太大的心理压力，压力过大，免疫力会降低，这样不利于身体调养。
4.采用药物的方式调理
排卵期的时候如果自身没有办法调理的话，还是建议采用药物的方式来调理。比如在医生的指导下，服用一些中草药，或者是采用针灸以及艾灸的方式调理。但是一定注意不要擅自用药，也不要胡乱用药。
女性的身体情况不同，所以有一些女性在排卵期会出血，有一些女性则非常正常。女性如果担心自己身体有问题的话，也可以到医院做一下详细的检查，这样自己也可以放心一些。