心慌在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。而心累是“心”对生活压力的主观感知。
心累心慌是什么病
1、如果出现心累心慌气短呼吸困难，首先就要考虑能否是心肺疾病造成的。特别是患者反复出现类似的症状，一定要考虑能否伴有心功能不全等情况。心律失常、快速的心律失常、室性早搏、室性心动过速、房性早搏、房性心动过速、窦性心动过速、室上性心动过速等均可出现心慌心累的感觉。
2、还见于心理性疾病、失眠、多梦、情绪不稳定，或者是现实中打击过大均可导致心累心慌。
心累心慌的注意事项
1、建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力。
2、如果患者有基础性疾病，那么防治基础性疾病非常重要，对于高血压的患者，在药物的基础上需要低盐饮食，对于有冠心病的患者，要低脂饮食。
3、缺氧会引起心慌，体内缺氧，如身处高原，空气稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心脏会出现代偿性反应，引起心跳加速，需要加强注意。