如果处于青春期，胸部出现硬块并且有疼痛感，可能由于乳房发育导致。青春期是女性乳房快速发育的时期，可能会出现胸部硬块疼痛的情况，是正常的生理现象，不需要进行治疗。如果成年女性出现胸部硬块并且疼痛，可能由乳腺增生、乳腺纤维瘤或者乳腺炎导致，需要进行检查后，明确发病原因对症治疗。如果患者疼痛情况明显，并伴有乳头溢液等症状，要警惕乳腺癌的情况。
胸部有硬块的原因
1、乳腺增生是导致胸里面出现硬块最常见的一个原因，这种情况下所出现的硬块大都是不规则的，质地相对来说比较柔软。而且胸部会有轻度的触痛感，这些硬块也会随着月经的周期变化而变化，在经期的时候硬块会比较大，触痛的症状也会加重，不过经期过后硬块会减小，疼痛感也会消失。
2、乳腺炎也可能导致胸里面出现硬块，这是哺乳期的女性比较常见的一种乳腺疾病。当乳腺炎发生的时候，除了会有乳房硬块的症状，还会伴随乳房胀痛，严重者可能会出现乳腺脓肿。
胸部有硬块怎么办
1、选择合适的内衣，通常，应该注意避免穿带钢圈的内衣。
2、对于那些喜欢咸味或辛辣刺激性食物的人，在这个过程中本身就应该多加注意，因为这些食物对乳房健康非常有害。为了解决乳腺肿块和疼痛的问题，患者应多吃低脂高纤维饮食，多吃蔬菜和谷类食品，以帮助缓解乳腺肿块的疼痛。