儿童缺钙怎么办

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儿童缺钙可以让其多喝牛奶,多晒太阳或是多吃一些富含维生素D的食品。儿童如果大量缺钙,会导致脊椎发育不正常,容易引起佝偻病和罗圈腿的出现,如果此时仍然没有及时供给钙含量的摄入,会对儿童的智力,骨骼发展都造成困难,而且在骨骼成型后是无法再进行修补的。长期的缺钙也对儿童的个人精神面貌有着不佳的影响。

儿童缺钙会引起哪些疾病

1、失眠。由于在儿童时期没有摄入到足够的钙,在晚上睡觉时是很容易被惊醒,时常失眠,如果年岁较小的儿童缺钙,还会有半夜啼哭的情况,如果不加以治疗,长期的失眠会导致儿童的生长不利,对身高和体态都有影响。

2、智力发育迟缓。缺少钙不光会对身体的骨骼有影响,也会对大脑的神经有损伤,而且儿童时期是脑力发展的关键时期,如果不及时摄入钙含量,很容易引起智力发育迟缓,头发稀疏等症状,使儿童整个人看起来精神不济,很颓废。

儿童缺钙的补救措施

可以多让儿童晒晒太阳,太阳光能够帮助儿童的骨骼大量吸收钙,此时给予儿童钙片或大量的骨头汤,是可以在一定程度上增加钙的含量,足够的钙不仅可以使儿童成长的更快,骨骼的塑形效果会更好,而且对儿童的心理发展水平也有帮助。


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