当在体检时会被检查出肝功能异常转氨酶高，很多人开始恐慌，觉得身体出了严重的问题，害怕恶性病发生在自己的身上。其实，转氨酶高的原因有很多种，并不只是肝功能异常的表现。所以，找到转氨酶高的原因很重要，不能先乱了自己的心。
肝功能异常转氨酶高怎么办
1、如果平时的生活习惯不好，经常会熬夜的话，也会导致转氨酶高，这种情况不能代表肝功能异常。建议隔一段时间之后再去复查，进行确认。
2、即使是肝功能异常导致的转氨酶高，也要换一家大型正规医院进行复诊，避免误诊的情况发生。
3、如果已经确定了是肝功能异常引起的转氨酶高，就要及时治疗，稳定病情，控制病情的进一步发展。
肝功能异常转氨酶高的饮食注意事项
1、饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。
2、多吃一些菌类食品，可以提高身体免疫力。
3、多吃一些富含蛋白质，而且容易消化吸收的食物，能够提高人体抗感染的能力。
4、不要吃辛辣刺激性食物，不吃油炸、腌制或过于油腻的食物，以免加重病情。
5、不要吃方便食物等垃圾食品，因为有防腐、添加剂等，会增添身体内的毒素，导致肝脏负担加重，会使转氨酶进一步升高。