每天拉稀一次，通常是不正常的现象，可能是肠道功能紊乱导致。若是一直没有改善，可以口服一些能够改善肠道功能的药物，如双歧杆菌活菌制剂。日常也要注意饮食上的调理，应清淡饮食，少吃一些生冷油腻或者辛辣刺激性的食物。建议少食多餐，进食时细嚼慢咽，多吃一些松软、易消化的食物，比如米粥、面食等，小米粥就很不错，既养胃，又易消化。
每天拉稀一次正常吗
1、若是每天都拉稀一次，这种现象是不正常的。
2、通常情况下，当大便次数或者性状发生改变时，通常都是腹泻的表现。若是原来的大便是干软条状，现在拉稀，也称之为腹泻。
3、每天拉稀一次，也可能是肠胃功能紊乱，出现了消化不良的情况，或者患有轻微的肠炎等。
4、经常拉稀容易造成离子紊乱，营养吸收障碍，出现机体消瘦疲乏无力等。
每天拉稀一次怎么办
1、每天拉稀一次，可以去医院做大便常规或者大便培养，明确是否肠炎引起的腹泻。对于腹泻的情况，可在饮食上进行调理，以易消化的食物为主。
2、若是大便次数增多或者有粘液脓血，就要去正规医院进一步完善肠镜以及便常规检查，并应用调理肠胃的药物，比如益生菌，还可以应用促进胃肠动力的药物。