月经失调是临床上极为常见的妇科疾病，许多女性都深受其扰，但只要科学积极地调理，治愈月经失调很容易。那么，月经失调怎么办呢？月经失调的注意事项有哪些呢？
月经失调怎么办
月经不调是指月经的周期、经期和经量的异常。如果出现月经不调，请一定要及时到专科就医。专科医生会根据病人的不同的表现，比如说是月经推迟还是经量的改变，还是经期的异常，进行全身性以及局部的检查。
如果是育龄期的女性发生月经推迟，要做孕检排除怀孕的可能。如果是绝经期的女性出现经期的淋漓不尽，千万不要忽略，误以为是绝经期的正常改变，应及时到医院做子宫内膜病变的筛查。青春期的小女孩月经异常也要及时就医，不然会影响以后的怀孕。
月经失调的注意事项有哪些
月经失调是指的是月经的周期、经期还有经量的这些异常改变。月经失调有很多原因，最常见的有精神因素，环境因素以及饮食、生活方式这些影响。
平时一定要注意调整心情，情绪过于紧张、过于激动，也会影响我们的月经。到了一个新的环境，要尽快去适应。在饮食方面，平时不要暴饮暴食。
有一些年轻的女性，为了美丽要减肥_不吃肉类，光吃纤维素、蔬菜水果一类的食物，也会影响到内分泌的平衡，从而引起月经的失调，这些是要注意的。
月经期要注意卫生，不要吃寒凉的食物，不要有性生活。平时不要穿太紧身的衣裤，会引起盆腔的炎症，也会引起月经的失调。
可见，及时调理对月经失调的治疗极为重要，如果无法通过自己的调理得到治愈，一定要尽早到正规医院治疗。