眼睑痉挛俗称眼皮跳动，是指面神经肌肉不自主出现抽搐和痉挛的情况，一般不受主观意志的控制。通常情况下，眼睑痉挛多发于中老年群体，是神经科较为常见的一种疾病，对患者的精神和身体造成极大的痛苦，并对美观造成一定的影响。在临床上，大部分眼睑痉挛可以通过科学的治疗方法治愈。
眼睑痉挛应该怎么办
在日常生活中，不少人都出现过眼睑痉挛的情况，与用眼过度和眼睛疲劳等因素密切相关，一般在一周内可以自行消退。除此之外，某些疾病也会对面部神经的血管造成压迫，从而引发眼睑痉挛。一般情况下，经过热敷和休息，普通的眼睑痉挛可以自行缓解。由疾病引发的眼睑痉挛则需要对原发疾病进行治疗，患者可以在医生的指导下使用相应的药物缓解症状。在治疗期间，患者应该尽量保持饮食清淡，多摄入维生素a、维生素c、蛋白质、矿物质等多种营养物质，为眼部提供充足的营养支持。
如何预防眼睑痉挛
1、尽量避免过度用眼，保持充足的休息和睡眠，促进眼睛的健康发育。
2、养成良好的用眼习惯，注意与阅读物体保持一定的距离，避免在光线较暗或较亮的环境中长期阅读。
3、平时应该保持愉快的心情，养成合理的膳食结构，补充多种营养物质。