在日常生活中，不少人或多或少都有过发烧的体验，可能会伴有头晕、乏力、食欲不振以及精神萎靡等一系列不适症状。一般情况下，发烧通常由各种病原体入侵而引起，会对正常的工作和学习造成一定的影响。人体一旦出现发烧的情况应该及时进行将降温处理，以免对大脑中枢神经造成难以挽回的损害。
宝宝发烧39.9度怎么办
正常情况下，人体的腋窝温度保持在36到37摄氏度之间，如果体温超过38.1℃则被称为高烧，如果体温超过40℃则随时可能会出现生命危险。婴幼儿的神经系统发育尚未完全，因此在高热时容易出现抽搐、神志不清、面色青紫以及呼吸抑制等情况，可能会对身体的各个器脏造成严重的损伤。家长一旦发现宝宝发烧后应该及时使用体温计测量体温，如果宝宝的体温是39.9度则需要及时去医院进行退热处理，考虑感染的可能性。在发烧期间可以适当增加饮水量，有助于促进体温恢复至正常水平。除此之外，患儿需要保证充足的休息，有助于增强机体的免疫力，从而改善发烧引发的一系列不适症状。
如何进行物理降温
1、对发烧者的额头、后颈、四肢等部位进行湿敷有助于起到降低体温的作用。
2、发烧者可以多添加衣物或加盖厚棉被促进汗液的排出，从而辅助起到降温的效果。
3、泡热水澡可以在一定程度上促进排汗，从而降低体温。