手臂骨头疼的治疗原则是以休息、肌力训练、修正错误生活习惯为主，其目的在放松手腕韧带张力、减轻疼痛、降低发炎，并在症状减轻之后，强化腕部肌肉，增强韧带保护。急性疼痛，手腕会有肿胀、疼痛和热感等炎症反应，此时应强调患部的休息，给予冰敷，抑制发炎反应。对于病情严重的患者需要到医院使用有固定、维持、控制和矫正骨头变形，并预防恶化、矫正关节变形、增进功能的辅助器材来治疗，限制腕部与大拇指的活动，避免伤害持续进行。
手臂骨头疼原因
1、在肘关节外侧肱骨外上髁，附着许多伸展腕关节的肌腱。当过度使用伸展腕关节，或手腕伸展肌群持续用力，便容易造成肌腱的受伤，出现手肘外侧压痛。
2、手肘疼痛不一定都是网球肘，也有可能是肘关节炎、桡隧道症候群、肘隧道症候群等疾病，需请医师诊断后再做治疗或复健。
另外，手臂骨头疼也可以进行药物治疗，可以服用非类固醇消炎止痛药，缓解发炎和肿胀所带来的疼痛。物理治疗方面可使用仪器治疗，例如：治疗性超音波、雷射治疗及经皮电刺激止痛；穿戴网球肘护套并减少手腕关节的过度使用；藉由体外震波治疗促进身体的自然修复机制启动；较严重的患者也可以藉由超音波导引增生注射来改善症状。