从医学角度上而言，眼皮跳是人体发出的一种健康预警，导致眼皮跳的原因主要分为两种：一种是由于失眠、睡眠不足导致眼睛过度疲劳而引起；而另一种是眼部患有疾病而引起的。遇到眼皮跳的情况时，建议先到正规医院进行眼部检查，如若可以排除自身眼部患病的情况，而偶发性的左眼皮跳则不需要过度担心，这是由于左眼用眼过度，眼睛疲劳得不到休息所引发的，应该多注意生活起居规律，按时休息，有效改善眼睛疲劳。
如何缓解眼皮跳的症状？
1、病理性的眼皮跳是由于自身眼睛屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿等眼部疾病导致，其发作频率较为频繁、持续时间较长、跳动幅度较大，具体可到当地医院进行正规检查后确诊并对症治疗。
2、偶发的生理性眼皮跳一般情况较为轻微，是由于眼睛疲劳以及用眼过度所导致，可以多多加强休息、放松内心压力、保持心情舒缓，通过适当的眼部按摩或者眼部保健操来缓解症状。
3、特别注意的是，如果遇到眼皮跳动情况在配合治疗后仍得不到缓解或者出现逐渐加重的症状，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因或由于颅内引发，则需要神经外科医生进行治疗。