病人出现了大腿部位肌肉萎缩，多是由于大腿部位长时间不受力活动，或者是肌肉失神经支配所引发的，其次是肌营养不良。如果腿部摔伤或拉伤后，长期卧床却不做任何锻炼腿部肌肉的运动，会导致肌肉萎缩。建议患者要保证一定的运动量，比如跑步抬腿等，然后并逐渐的加强运动，切记不要运动过量。同时日常生活中需要高蛋白高能量饮食补充，提供神经细胞和骨落肌细胞，重建所需的物质。
大腿萎缩怎么锻炼
1、第一组是锻炼大腿前侧肌肉，先靠墙，脚往外伸，然后慢慢重心落在臀部，下蹲，蹲下后将脚上的着力点转移到脚后跟。
2、第二组是锻炼大腿后侧肌肉，平躺在床上，深吸气，膝盖弯曲，腰部贴在床上，吐气，用臀部和大腿的力量弓起身体，稳定后慢慢翘起前脚掌，用后脚跟做着力点。
3、第三组是锻炼大腿内侧肌肉，侧躺在床上，伤脚在下，健侧脚往前弯曲踩在床上，伤脚侧往上抬起的同时往后扬。以上动作都尽力坚持，能坚持多久就坚持多久，一天做四次。
大腿萎缩锻炼的注意事项
1、如果强度较大，坚持的时间很久，自己感到劳累，一周做两次即可，否则可隔一天做一次。
2、建议患者到正规医院接受康复训练，可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。