辅食是一种除母乳之外的一切食品，是一种各种营养齐全，而且搭配合理符合婴儿食用的食品。在婴儿阶段，母乳毋庸置疑是最重要的营养来源，最理想的天然食品，但随着婴儿渐渐的长大，所需要的营养物质也在不断的增加，所以添加辅食可供婴儿的营养需要。8个月的宝宝可以适当的增加些辅食，如蔬菜泥，水果泥，蛋黄等自制辅食。
添加辅食的原则
1、为婴儿添加的辅食应要循序渐进，要从少到多、从稀到稠、从细到粗、从素到荤，从流质到半流质等渐渐的训练婴儿的咀嚼、消化能力。
2、为婴儿添加辅食时不要操之过急，要在婴儿适应了一种辅食后再添加另一种，切记不要在一天添加两三种辅食。
3、要注意在婴儿患病时不要添加辅食，要在婴儿身体健康，心情愉悦的时候添加，这样更有助于婴儿吸收。
添加辅食的目的
1、随着婴儿的逐渐长大，母乳中所含的营养已经不能够满足婴儿的营养需求，添加辅食可以补充足够的营养物质，使婴儿所需的营养更全面、更均衡。
2、可以培养婴儿咀嚼、吞咽的能力，还可为断奶做准备，包括生理和心理上的发展。
3、可以促进婴儿的味觉发育，让婴儿养成不偏食、不挑食的好习惯。