上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下近心窝出疼痛即为胃疼，胃疼多由胃部疾病引起。胃疼会因为天气变化、劳累、暴饮暴食、饥饿、恼怒、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或者是服用有损脾胃的药物等等而诱发，常见的胃部疾病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎等等。患有胃病的患者如果出现胃疼的症状可以通过一些姿势来缓解胃疼，在平常的生活中叶可以从饮食中止胃痛。
缓解胃痛的方法
1、胃痛的患者在胃痛时，先把自己的腰带解开，使自己的腹部放松，如果患者经常胃痛，建议患者穿宽松的衣服。
2、患者在胃痛时可以多喝些温开水，以便缓解胃痛，在日常生活中，建议患者尽量不要喝冷水，以免加重胃病，尤其是在急性胃病的情况下。
3、建议胃疼患者，在胃疼时多吃些温食，冬天胃无缘无故疼痛时，可能是受了冷风或者是吃了生冷的东西，导致肚子受凉，这个时候建议患者喝点温牛奶、热汤、温开水、热粥等，这样对胃会有所缓解。
导致胃疼的原因
1、长期食用生冷的食物、饮食不规范、作息不规范容易引发胃病，从而导致胃疼。
2、常见的胃部疾病导致胃疼，例如急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等。
3、脾胃受损导致脾胃虚弱，从而出现胃疼。