睡醒胳膊酸痛的情况在生活中是很常见的，多数情况下是生理性的疼痛，主要是由于受凉、睡觉姿势不正确、长期慢性劳累等原因导致的，一般经过休息或者热敷的情况后是可以自行缓解的，少数患者是由于颈椎病导致的疼痛，需要针对颈椎病进行治疗。
睡醒胳膊酸痛的原因
1、受凉引起的酸痛，夜晚睡觉的时候，没有做好保暖措施造成上肢的受凉，出现血管收缩导致血循环变差，代谢产物的堆积出现酸胀、疼痛的感觉。
2、睡眠的姿势不正确，导致腋窝区域或者上肢的近端受压，从而出现上肢的动脉血流减少，出现静脉回流受限导致的这种症状。
3、颈椎病或者在睡眠的时候颈部由于姿势不正确造成的劳损，也会相应的出现上肢神经的受压导致酸胀、疼痛的感觉出现。
睡醒胳膊酸痛怎么办
1、胳膊由于有长期慢性劳累、劳损、外伤等病史，导致胳膊部位的肌肉出现损伤，而出现酸痛，需减少活动量或是卧床休息。
2、胳膊部位可进行理疗仪烤电、微波仪治疗，生物电治疗等方法治疗，还可采用传统的中医手法，进行局部按摩，可以缓解局部的疼痛，促进血液循环。
3、如果出现胳膊酸痛，由于颈椎病而导致的，要颈椎部位给予颈托制动，同时进行下颌带牵引，在颈椎部位进行针刺、艾灸等方法或口服神经营养药物。