肩胛骨指的是肩膀上面突出的骨头，如果出现一侧疼痛的情况，一般是由于外伤、受凉、肩周炎等因素导致的，少数患者是由于颈椎病导致的疼痛。劳累、受凉引起的肩胛骨筋膜炎，就会有明显的肩胛骨部位酸、胀、疼痛的症状发生。
左肩胛骨酸痛的原因
1、受凉引起的疼痛，尤其是晚上睡觉的时候，由于天气寒冷、环境阴凉潮湿导致的受凉，过于阴冷导致肩胛骨发炎，从而有疼痛感。
2、有可能是肩周炎引起的肩部周围疼痛，一般是由过度劳累，长时间低头、不运动引起的，所以平常要注意休息。
3、慢性劳损，多见于中老年女性患者，而X线片检查通常是阴性的，病人会有局部疼痛，伴有上肢活动受限，严重时还会出现发热。
左肩胛骨酸痛怎么办
1、及时去医院进行检查和治疗，通过CT和三维重建检查，可以较为准确的判断有无肩胛骨破坏，有无肩胛骨异常的肿物。
2、使用消炎药物治疗，也可以进行局部热敷及微波治疗，平时的时候避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉及过度持重等可以缓解症状。
3、如果是车祸或外力撞击导致左肩胛骨酸痛，需要先就诊正规医院查左肩胛骨X线，看是否有骨折。如果有骨折需要制动保护、卧床休息，可以口服伤科接骨片促进骨折愈合。