眼睛里进了东西，如果是异物，首先禁忌用手揉搓眼睛，防止异物对眼睛造成伤害。应尽量明确异物的位置。如果异物粘附在结膜或角膜表面，可以用无菌棉签直接将异物取出。如果眼睛进入酸性或碱性液体，需要立即用大量清水冲洗结膜囊。通过冲洗能够减少酸或碱对结膜和角膜的腐蚀，减轻并发症的产生，冲洗后需要立即去医院眼科进行进一步治疗。
眼睛里进了东西怎么办
1、飞进去的异物在结膜上，用手揉眼睛，可能将其就揉至角膜上，即黑眼仁的位置，慢慢会异物越揉越深，角膜表面的东西就可能进入角膜的表层里面，这样就增加取出异物难度。所以眼睛里一旦飞进去东西，感到有异物的时候，最好的办法就是闭上眼睛。眼睛会慢慢的产生泪水，将异物冲至眼角，可安全清除异物。
2、如果闭上眼睛还能感觉有异物，泪水冲掉以后还有症状，最好去医院处理。对于结膜上的异物，可在裂隙灯下用棉签轻轻擦掉。角膜上异物，也可以轻易取出。如果有眼药水，也可以滴入一些人工泪液方面的或者是抗菌素类的眼药水，也可以起到冲刷作用。
如何保护视力
1、避免长时间用眼，单次用眼时间不要过长，30分钟休息5~10分钟，远眺使眼睛充分休息和放松，长时间的开夜车也会导致一些眼病。
2、光线充足合适，不要在阳光直射下和昏暗的灯光下用眼，选择亮度合适的背景光或者台灯很重要。
3、避免使用电子终端产品时间过长，电子产品当中的蓝光可使眼睛受到一定的危害，部分手机有蓝光过滤模式可选择。