左腿发凉是指腿部处于冰冷的状态，没有温度。左腿发凉造成的原因有很多，可能是由于身体发生骨关节炎引起的症状，或者是风湿性关节炎引起的现象。除此之外，可能是因为最近这段时间吹风受凉以后导致的后遗症，也不排除下肢血液循环比较差，或者有些腰椎间盘突出压迫到神经.部分患者主要表现为感觉寒冷，过敏等症状,最好是要到医院做一下相关检查。
左腿凉怎么回事
1、部分人体质虚弱、贫血，身体体质偏阴性。表现为血液循环不通畅，从而引起肢体缺血，局部皮温降低，感觉寒冷。
2、下肢的血液循环疾病，如深静脉血栓，动脉壁塞，糖尿病引起的外周循环退变等。也可引起肢体远端血液循环欠佳，表现为腿凉的症状。
左腿凉的注意事项
1、在天冷的时候不注意添加衣服，容易出现腿部受凉的现象。一般建议天冷的时候可以多加条裤子，而且也不要追求时尚，穿低腰裤或者是阔腿裤，这样对腿部保暖不好。避免潮湿环境，在每日睡觉前泡脚，可以缓解症状。
2、不宜食辛辣口味口味油腻生冷等刺激性食物，平时可以在发麻部位贴上膏药，加速血液的循环，可以缓解腿部发凉发麻的症状。注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水。