由于脚后跟的跟骨是松质骨，其牢固性或者承重能力相对较弱，在发生外伤以后，尤其是高处坠落伤，极易引起跟骨骨折。但是，也正因为跟骨为松质骨，其血运比较好，在发生骨折以后，其愈合的时间相较于其他部位的骨折就要快一些。但是跟骨骨折愈合以后，承重的能力还达不到，具体可以下地走路的时间，就要等到骨折端稳定以后，才可以走路活动。
脚后跟粉碎性骨折多久能够恢复走路
1、若是发生脚后跟粉碎性骨折，且未发生移位，可进行保守治疗，用石膏固定四周后，再行拆除石膏，进一步做功能锻炼，大约三个月左右就能正常走路了。
2、若是脚后跟粉碎性骨折，且伴有骨折移位，出现跟骨内翻、短缩的情况，跟骨高度变低，就要进行手术治疗，做切开复位钢板内固定术。在手术过程中若是存在骨缺损，就要进行植骨治疗，通常考虑人工骨植入。术后要按时换药，一般在术后两周左右拆线，于术后一个月可部分负重，进行下地活动，直到术后三个月时，才可完全负重行走。
脚后跟粉碎性骨折注意事项
1、脚后跟粉碎性骨折的受伤发问比较严重，恢复也会非常困难，最好到医院进行康复治疗。
2、在骨折后的恢复期，要注意休息，避免劳累，不可过早行走，以免影响骨折端的愈合和恢复。