正常情况下，膝盖伸直和弯曲是不会出现疼痛的症状，如果出现疼痛的情况，大多数是由于膝关节半月板韧带的损伤或者是髌骨软化症等疾病引起的症状，患者要注意做好膝盖的护理措施，首先采取保守治疗，在情况严重的时候，可以选择手术治疗缓解疼痛。
膝盖伸直就疼的原因
1、膝关节半月板前角损伤，在出现半月板前角损伤以后，伸直腿时就会挤压损伤的半月板，从而就会引起膝盖伸直有疼痛的症状。
2、髌韧带的损伤，髌韧带是由股四头肌腱性组织所组成的，主要是起到伸膝的作用，如果一旦出现了髌韧带的损伤就会在膝关节伸直时有明显的疼痛症状。
3、侧副韧带损伤或者有侧副韧带滑囊炎，也会在膝关节伸直活动时牵拉到损伤或者炎性的侧副韧带，从而引起膝盖疼痛的症状。
膝盖伸直就疼怎么办
1、半月板损伤引起的疼痛，需要完善膝关节的磁共振检查，再做相应的处理。对于不严重的半月板损伤，可以选择保守治疗。避免深蹲、长距离行走、剧烈的运动，局部可以使用肿痛气雾剂喷雾。
2、如果是游离体或者退行性骨关节炎，可以拍片检查。对于较为严重的膝关节半月板损伤、膝关节游离体，或者较为明显的膝关节骨关节炎，可以考虑关节镜下进行处理，有助于缓解疼痛。