小孩可以喝可乐吗

浏览 11

孩子的身体健康是所有家长都很重视的,由于在儿童时期孩子的身体一直处于发育状态,而可乐中含有的咖啡因会对孩子的成长发育造成阻碍作用,所以是不建议给孩子喝可乐的。其他的碳酸饮料也要尽量不喝,除了损害孩子的骨质发展,还可能造成智力问题。

一、小孩喝可乐的危害

1、首先可乐里面的含糖量很高,孩子经常喝可乐的话,会出现蛀牙和肥胖现象,影响正常的发育和身体健康。

2、其次可乐中含有的咖啡因具有刺激性,会刺激孩子娇弱的肠胃,以致胃酸分泌造成宝宝出现肠痉挛和腹痛。

3、另外咖啡因还能够刺激孩子的肾脏机能,造成小孩多尿,那么钙元素的排出量也增加,致使小孩的骨骼发育受到严重影响,引起小孩身体的钙、磷比例失调。

4、钙元素的流失对于正在骨骼发育期的孩子是很危险的,骨质疏松、发育延缓都有可能出现。

二、小孩喝可乐的制止方法

1、在孩子口渴时应该给其补充白开水或者适量的果汁,而不是到超市去买一些加工过的饮料,饮料中的甜味剂会让孩子更加口渴,也会让其不想喝白开水。

2、家长和饮料的时候不要让孩子看到,或者在家里不要出现饮料,家长以身作则养成多喝白开水的习惯,也能给孩子做好榜样。


相关文章