眼睛珠疼怎么回事

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眼睛珠疼是眼部受到刺激导致的,分为病理性因素和非病理性因素,眼睛受到外力撞击会导致眼睛珠疼,长时间看手机、电脑,会导致、眼睛干涩、视力疲劳,导致眼睛珠疼,食用辛辣刺激的食物会引起上火也会导致眼睛珠疼,出现沙子、灰尘等异物飞到眼睛时也会引起眼睛珠疼,周围存在刺激性气体的环境也会导致眼睛珠疼,这些都是非病理性因素,病理性因素主要包括结膜炎,角膜炎,眼睛结石,角膜上皮损伤等疾病也会导致眼睛珠疼。

如何预防眼睛珠疼

1、经常性对眼部进行适当的按摩,使用热敷和滴眼药水的方法缓解眼睛珠疼。

2、避免长时间看电脑、手机,经常性眨眼睛,休息时做眼保健操可以预防眼睛珠疼。

3、多吃新鲜蔬菜、水果,注意饮食健康,避免食用一些辛辣刺激,生冷食物。

4、避免强光直接照射眼睛,避免眼睛受到外力撞击。

眼睛珠疼怎么治疗

1、避免用眼过度引起视力疲劳,多做眼部恢复性训练,不要长时间盯着手机、电脑屏幕,隔一段时间要远眺一下。

2、注意饮食健康,避免食用一些辛辣刺激,生冷食物,多吃新鲜蔬菜、水果。

3、可以随身携带眼药水,在眼睛干涩、视力疲劳时滴眼药水,同时注意合理用眼。


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