30岁不来月经的原因有很多，情绪对月经的影响就是比较重要的因素之一，如果长期处于精神压抑的状态中，就会给自身的身体和心理带来极大的创伤，这样就会导致月经紊乱，甚至是闭经的现象。还有的女性在30岁突然不来月经了，也有可能是因为不良的生活方式导致的，比如曾经在经期受到寒冷的刺激，这样极易引起月经量变少或者不来月经。另外，现在很多女性朋友都有节食减肥的习惯，如果过度的节食会造成体内脂肪过少，不能够维持正常的月经周期，同时也会影响到雌激素的合成，因此会导致不来月经情况的发生。
30岁不来月经的危害有哪些
1、引发头疼：头疼是很常见的疾病了，其实临床医学研究发现，有些女性朋友的头疼是与月经有关的，如果突然的不来月经，那头疼的概率也会增加。
2、不孕：30岁不来月经最严重的影响就是不孕了，因为子宫内膜不能正常脱落，不能让卵子正常的排出体外，所以没有月经必然不会怀孕的，这一危害也是非常严重的，所以要及时进行治疗。
3、影响容颜：因为长期的月经不调，是由机体病变而引起的，这些也会直接的反映在女性朋友的脸上，容易出现色斑、暗疮等，给容颜带来了极大的影响。