室内空气过于干燥,容易引发干燥性鼻炎的出现,出现鼻子发干难受。建议患者及时改善室内环境,在室内喷洒清水,同时避免长时间在空调房工作,适当外出走动。另外在条件允许的情况下,可以在室内使用加湿器,增加室内湿度。症状严重的患者可以用生理盐水喷鼻,用洗鼻液洗鼻湿润鼻粘膜,同时在日常生活中应该多喝水,多吃水果和蔬菜,适当锻炼,增强体质。
鼻子干不舒服怎么缓解
1、多喝水,避免上火:如果平时很少喝水,容易使得身体处于缺水状态,进而导致鼻子出现发干。建议平时多喝水,利于促进血液循环,进而缓解鼻子干燥的症状。如果觉得水不好喝,也可以适当喝一点茶,例如大麦茶或者绿茶。
2、多吃富含维生素的水果和蔬菜:苹果、猕猴桃、橙子、小白菜、西红柿等水果和蔬菜可以及时为人体内补充的各种维生素,有助于鼻粘膜上皮的恢复,改善鼻干燥症状。
3、鼻孔里滴几滴芝麻油:鼻子发干可能是因为缺水所导致,可以往鼻子里滴芝麻油,能够起到缓解鼻子发干的作用。切记不可直接滴水,因为水分会迅速蒸发,而芝麻油会持续更长时间。
4、经常用冷水冲洗鼻子:患有鼻炎的患者,如果出现鼻子发干的症状,建议用清水清洗鼻子,利用水带走鼻子中的细菌,进而缓解鼻部不适。
鼻子痒怎么回事
1、天气变化:气候变化快,容易上火现象,所以很多人的鼻孔都很干很痒,此时,切记不可用手挖鼻孔,否则会挖得越来越痒,进而引发流血。
2、过敏性鼻炎:过敏性鼻炎属于常见的鼻疾病,当暴露于过敏原时,会出现一系列鼻部症状,如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。局部检查可见鼻粘膜水肿