五岁宝宝晚上睡觉磨牙磨牙是指人在非生理状态下咀嚼肌产生不自主地收缩，使上下牙产生牙齿紧咬或磨牙，进而中断下颌正常的生理休息位的现象，属于非生理性牙齿接触。磨牙是在未进食时上下颌牙齿不自主地紧咬或者不停磨动，是一种有害的口颌系统非生理性运动。磨牙症发病率随着年龄增长呈下降趋势，儿童磨牙症的发病率为14%~20%，高于成年人，常发生在乳前牙萌出后。
五岁宝宝晚上睡觉磨牙的原因
1、牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或者长时间用一侧牙齿咀嚼，导致牙齿咬合关系不好，容易发生颞下颌关节功能紊乱，从而引起夜间磨牙。
2、牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置也不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌经常会无意识发生收缩，出现磨牙的现象。
3、由于体内钙，磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗，夜惊，烦躁不安和夜间磨牙。
4、肠道有寄生虫。蛔虫寄生在宝宝的小肠内，会造成失眠，烦躁和夜间磨牙。
五岁宝宝晚上睡觉磨牙怎么办
1、就到专业医院的口腔科，由医生仔细检查是否存在牙咬合不良，如果有，就要接受相应的治疗。
2、饮食搭配要合理，改掉挑食的坏习惯，晚餐以清淡为宜，不可过量。
3、磨牙期间应让宝宝少吃或者不吃油腻，煎炸以及辛辣食品。
4、要给宝宝布置一个舒适和谐的家庭环境，晚上不看或者少看电视，以免宝宝过度兴奋。