肩关节炎属骨外科,其主要是肩部逐渐产生疼痛,夜间较为强烈,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解的一种病症。同时,肩关节炎也是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症,好发年龄在50岁左右,且发病率女性略高于男性,多见于体力劳动者。肩关节炎可自愈,一般病程在一年左右,但如果不治疗,预后可能会有肩关节功能障碍的后遗症。
肩关节炎的治疗方法
1、肩关节炎是个慢性病程,主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主,可包括口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法等。
2、对于康复治疗,通过锻炼帮助患者手部活动,以带动肩关节活动,每小时坚持10分钟左右,可在一定程度上缓解疼痛,可以一定程度上恢复肩关节活动。
3、对于手术治疗,较严重的肩关节炎患者,必要时可采取手术治疗,且目前最常见治疗方式为微创治疗,主要是利用针刀疗法和激光效应进行综合性治疗。
肩关节炎的日常护理
1、饮食方面,患者可多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等,忌吃肥肉、奶油、油炸食品等较为油腻的食物。
2、心理方面,患者应保持心情的舒畅。精神刺激、长期紧张、过度劳累以及不良情绪等都会诱发类风湿关节炎并使其恶化,因此要善于节制不良情绪,积极工作,进而使身体健康,维持机体的正常免疫功能。