游泳对颈椎病只起到辅助的作用，不能对疾病起到绝对性的治疗作用。颈椎病的治疗可通过非手术治疗，如运动疗法、物理疗法和药物治疗来控制症状和减少复发的机率，对于严重压迫到脊髓或神经根的患者则需要进行手术治疗，患者出现颈部疼痛和头痛等症状时可服用非甾体类镇痛类药物来缓解症状，或采取传统的按摩、牵引和推拿等治疗方式，在治疗方式的选择上需要提前与医生详细沟通和了解。
颈椎病怎么治有效
1、可进行适当的用药来改善颈椎病患者的症状表现，对于症状轻微的脊髓型颈椎病、交感型和神经根型颈椎病可采用神经营养类药物。
2、可应用非甾体类抗炎药物来针对神经根受到刺激引起的损伤性炎症，能起到消炎镇痛的作用，还可应用肌松药来缓解肌肉痉挛造成的颈肩疼。
3、在保守治疗无效及症状反复发作时，可考虑手术治疗，如椎板切除加固定融合术、椎板成形术等，去扩大椎管来解除脊髓压迫的症状。
颈椎病的注意事项
1、颈椎病患者要积极的改正不良的生活方式，注意睡眠的姿势，避免无枕和高枕，多进行肩颈部的锻炼，维持颈椎的稳定性。
2、对于伏案工作者要定期的休息，注重劳逸结合，在使用电子产品时要注意视线与屏幕保持持平，不间断的多活动肩颈。